Améliorer son épanouissement intellectuel et affectif
Retrouver la motivation face aux difficultés
Optimiser ses compétences
Mieux maitriser son stress
Mieux maitriser sa vie

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Pour votre enfant ou adolescent :

Votre enfant ou adolescent est anxieux, stressé, agité, il a des difficultés pour s‘endormir, se concentrer, mémoriser ou bien, il est précoce, se pose mille questions, se désintéresse de l’école. Ou bien encore, il souffre de phobies, ou a vécu des événements traumatisants… toutes ces situations vous poussent à demander une aide thérapeutique et vous avez raison de ne pas attendre.

Pour vous, adultes :

Vous ressentez le besoin de développer votre confiance en vous. Vous aimeriez mieux gérer vos émotions ou votre stress, vos angoisses…Vous avez besoin d’un espace d’écoute bienveillante. Vous aimeriez en finir avec une phobie, vous libérer d’un traumatisme… Un suivi psychothérapeutique peut vous permettre de retrouver votre équilibre.

Pour vous, parents :

Vous allez devenir parent ou vous l'êtes déjà et vous réalisez l'ampleur de la responsabilité qui vous incombe.
Pour vous accompagner dans la parentalité, un atelier, sans vos enfants, vous permet de vous ressourcer et d'acquérir de nouvelles habiletés pour une communication bienveillante et apaisée en famille.

" Si vous n’essayez jamais, vous ne réussirez jamais, mais si vous essayez,
vous risquez de vous étonner vous-même."
Lama Thub en Yeshe

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